Bugünlerde herkes mutluluğun sırrını açıklar oldu. Bizde bu konuda birşeyler söyleyelim dedik.
Adını mutluluk hormonu verdiğimiz serotoninin yüzde 95 kadarının bağırsaklarımızda yaşayan bakteriler tarafından üretildiği bulunmuş. Aynı bakteriler mutluluk hormonunu ürettiği gibi beynimizdeki zevk ve kontrol merkezini de kontrol etmeye yaraya yarayan dopamin hormonunun yarısını üretiyor.
O yüzden bağırsaklarımıdaki floralara tıp dünyası ikinci beynimiz adını vermektedir. Eğer bağışıklık sisteminizi güçlendirirseniz daha çok ve kaliteli hormon salgılar ve mutlu olursunuz.
0 yorum: