Buz küpünün vücudumuza inanılmaz faydaları var. Her gün sosyal medyada da gördüğümüz bu durum gerçekten işe yarıyor.
Bir parça buz küpünün boyun ile baş arasına birkaç dakika da olsa koyarsanız enerji dolduğunuzu hissederseniz. İnsanı zindeleştiren bu nokta gerçekten işe yarıyor. Bu noktaya çinliler feng fu adını vermişler. Günde birkaç dakika o noktaya bir parça buz koymanız sizi zinde tutar.
Bunun nedeni endorfin hormonunun bu şekilde kanda serbest dolaşımını sağlamış oluruz.
0 yorum: